- geboren am 20. August 1967 in Essen
- seit 1997 gern verheiratet
- seit 2004 Mutter einer tollen Tochter
- seit 2005 Mutter eines tollen Sohnes
- 1986 Abitur in Essen
- 1986 - 1993 Lehramtsstudium Sekundarstufe I und II für Deutsch und Sport
Abschluss: erstes Staatsexamen - 1993 - 1995 Referendariat am Dietrich-Bonhoefer-Gymnasium, Ratingen
Abschluss: zweites Staatsexamen - 1996 - 1997 Vertretungslehrerin an der Maria Wächtler Schule, Essen
- 1997 - 2003 Studienrätin am Elsa Brändström Gymnasium, Oberhausen
- 2012 - 2015 Gestaltpädagogin/Arbeit mit traumatisierten Kindern an der Paul-Klee-Grundschule, Düsseldorf
- 2012 - heute freiberufliche Tätigkeit als Counselor (pädagogisch-psychologische Beratung) in eigener Praxis
- 1985 - 1998 Trainerin bis in den Junioren-Weltcup-Bereich in der Sportart Fechten
- 1985 - 1998 verschiedene Funktionärstätigkeiten in der Essener Fechtsport-Gemeinschaft e.V., für die Sparte Fechten in Essen und im Rheinischen Fechterbund (RFB)
- 1992 Lehrtätigkeit in Rumänien/Timisoara
- 1993 - 1997 mehrere Aufenthalte und Reisen in den USA
- 1997 - 1998 Reisen in die Ukraine und nach Lettland
- 2000 - 2002 Teilnahme an zehn Weltcupturnieren im Damendegen in aller Welt (beste Weltranglistenposition 125)
- 2008 Reise in Australien
- 2009 - 2010 Aufenthalte in den USA und Tobago
- 2011 - 2012 Beratertätigkeit für die Essener Fechtsport-Gemeinschaft e.V.
- 2013 - 2021 Öffentlichkeitsarbeit für den TSV Heimaterde Mülheim e.V. / Badminton
- 2016 - 2021 Anti-Doping-Beauftrage des TSV Heimaterde Mülheim e.V. / Badminton
- 2016 - 2021 Ansprechpartnerin zum Thema "Sexualisierte Gewalt im Sport" im TSV Heimaterde Mülheim e.V. / Badminton
- 2018 Reise durch Osteuropa
- 2018 - 2019 Reise durch Südamerika
- 2011 - 2012 Ausbildung zum Assistant Counselor am Institut für Humanistische Psychologie (ihp), Eschweiler
- 2012 - 2014 Ausbildung zum Counselor für Gestalttherapie und Orientierungsanalyse, Eschweiler
- seit 2015 Counselor grad. BVPPT (Berufsverband für Beratung, Pädagogik und Psychotherapie) https://www.ihp.de/1511-g
- 2015 - 2016 Ausbildung zum Counselor für Kunst- und Gestaltungstherapie, Eschweiler
- 2015 - 2016 Ausbildung zur Supervisorin/Coach DGSv, Eschweiler
- seit 2016 verschiedene Weiterbildungen und Kurse bei Sabine Schulte, Heinz Sondermann, Manuel Aicher